第一步，把网站地图和抓取预算理顺。
登录 Google Search Console，进入“索引” > “网页”查看已索引和未索引的页面数量。如果发现大量低质量页面被索引，比如带参数的筛选页、空搜索结果页，直接在 robots.txt 里加 Disallow 规则。例如：
```
User-agent: *
Disallow: /*?sort=
Disallow: /*?filter=
Disallow: /search/
```
然后生成 XML Sitemap，只放 canonical URL，不包含 noindex 页面、重定向页面或 404 页面。WordPress 用 Yoast SEO 或 Rank Math 自动生成，自定义站用 Screaming Frog 生成后手动清理。Sitemap 文件控制在 50MB 或 50000 个 URL 以内，超过就拆分。
提交 Sitemap 后，在 Search Console “设置”里确认抓取速率没有被人为限制。服务器日志分析可以用 Screaming Frog Log File Analyser 或 GoAccess，重点看 Googlebot 是否在抓取无用页面，以及响应时间是否稳定在 200ms 以内。
第二步，把每个页面的标题和描述当成广告文案来写。
标题标签控制在 50-60 个字符，核心关键词放最前面，品牌名用竖线分隔放末尾。格式：主要关键词 - 次要关键词 | 品牌名。比如“深圳SEO优化服务 - 网站排名提升方案 | 某某科技”。
Meta 描述控制在 150-160 个字符，必须包含目标关键词一次，并给出点击理由。不是写摘要，是写行动号召。示例：“深圳SEO优化服务，3个月内关键词上首页。提供网站诊断、技术优化、外链建设全案，咨询获取免费排名报告。”
每个页面的标题和描述必须唯一。用 Screaming Frog 全站抓取后，导出页面标题列表，筛选重复项逐个修改。H1 标签同理，一个页面只有一个 H1，且与标题标签语义一致但不完全相同。
第三步，解决页面加载速度的技术债。
用 PageSpeed Insights 输入 URL，看 Core Web Vitals 三项指标：LCP 需小于 2.5 秒，INP 小于 200 毫秒，CLS 小于 0.1。移动端和桌面端分开测试。
LCP 不达标，通常是大图或首屏渲染阻塞。图片转 WebP 格式，用 Squoosh 或 imagemin 批量压缩，质量设 80%。图片用 loading="lazy" 属性，但首屏图片不要懒加载。视频和 iframe 同样设置懒加载。
INP 问题多半来自第三方脚本。把 Google Analytics、Hotjar、客服插件等用 setTimeout 延迟加载，或者用 Web Worker 处理非关键 JS。WordPress 可以用 Flying Scripts 插件控制脚本执行时机。
CLS 问题常见于未指定尺寸的图片、广告位、动态注入内容。给所有 img 标签加上明确的 width 和 height，CSS 里用 aspect-ratio 保持比例。字体加载用 font-display: swap 防止文字闪烁。
缓存策略：静态资源设置 Cache-Control: public, max-age=31536000, immutable。HTML 页面设置 max-age=0, must-revalidate，让浏览器每次验证更新。用 CDN 全站加速，Cloudflare 免费计划已足够中小站点使用。
第四步，内容结构必须满足搜索意图。
先确定目标关键词的搜索意图类型。在 Google 搜索该词，看排名前 5 的结果是什么内容形式。如果是“如何”“教程”类，属于信息型，需要步骤化、分点清晰的指南。如果是“最好”“推荐”“对比”，属于商业调查型，需要对比表格和具体数据。如果是产品词或品牌词，属于交易型，需要购买入口和信任信号。
信息型页面结构：H1 包含核心疑问句，正文前 100 字内给出直接答案，然后用 H2 拆分子问题，每个 H2 下用 p 标签展开，配合 ul 列表。示例结构：
```
H1: 如何搭建家庭网络存储
正文首段：搭建家庭 NAS 需要准备一台主机、NAS 系统盘、两块以上硬盘。以下分步说明。
H2: 硬件选择
H3: 主机配置要求
ul: CPU 至少双核、内存 4GB 起步、千兆网口
H3: 硬盘选型建议
ul: 监控级或 NAS 专用盘、容量按需、组 RAID1 或 RAID5
H2: 系统安装步骤
ol: 1. 下载 TrueNAS 镜像 2. 制作启动盘 3. BIOS 设置 U 盘启动 4. 按向导完成安装
H2: 共享设置
```
商业对比型页面用表格呈现核心差异：
| 对比维度 | 方案A | 方案B |
|---|
| 价格 | ¥299/月 | ¥499/月 |
| 并发连接数 | 50 | 200 |
| API 支持 | RESTful | RESTful + GraphQL |
| 技术支持响应 | 24小时内 | 4小时内 |
第五步，内部链接建立内容集群。
确定网站的核心页面，通常是服务页或产品页，这些是“支柱页面”。围绕每个支柱页面，创建 5-10 篇相关主题的文章，每篇文章从正文中自然链接回支柱页面，同时支柱页面链接到这些文章。
锚文本使用目标关键词或长尾变体，不要全部用完全匹配关键词。例如支柱页面是“企业网站建设”，文章锚文本可以分别是“中小企业建站方案”“外贸网站搭建流程”“响应式网站开发要点”。
用 Screaming Frog 抓取全站后，在“Bulk Export”里导出所有出站链接和锚文本，检查是否有孤岛页面。任何页面应该能从首页通过不超过 3 次点击到达。面包屑导航用结构化数据标记，确保在 SERP 中显示路径。
第六步，获取有实际权重的外链。
放弃群发邮件和垃圾目录提交。在 Ahrefs 或 Semrush 里输入三个直接竞争对手的域名，导出他们的外链列表，筛选出 DR 或 DA 大于 30、流量大于 500 的页面。分析这些页面为什么被链接：是引用了数据、提供了工具、还是发表了独特观点。
根据分析结果创建可被引用的资源。具体形式：
- 行业数据报告：收集公开数据，整理成可视化图表，附带原始数据下载。
- 免费工具：开发一个解决特定问题的在线工具，比如“ROI 计算器”“关键词难度检测”。
- 操作指南：针对某个具体问题，写出比现有排名内容更详细的步骤，配上截图或录屏。
拿到资源后，用 Hunter.io 找到目标网站编辑或内容负责人的邮箱，发送 100 字以内的邮件，说明你的资源是什么、解决什么问题、为什么他们的读者需要。不要求链接，只提供价值。
第七步，结构化数据标记关键信息。
用 JSON-LD 格式添加 Schema 标记，至少覆盖这几种类型：
- Organization 或 LocalBusiness：公司名称、地址、电话、Logo、社交媒体链接。
- BreadcrumbList：面包屑导航路径。
- Article 或 BlogPosting：文章标题、发布日期、作者、描述。
- Product（电商站）：名称、价格、库存状态、评价分数。
- FAQ（问答内容）：问题和答案对。
验证用 Google 富媒体搜索结果测试工具，确认无误后上线。FAQ 标记可以让搜索结果展示折叠问答，点击率通常提升 5%-15%。
第八步，监控排名变化并调整。
在 Google Search Console “效果”报告中，按查询排序，筛选过去 28 天数据，导出点击量大于 0 的所有查询词。用 Excel 或 Google Sheets 打开，按展示次数降序排列，找出展示量高但点击率低于 3% 的查询词。这些词说明排名在前 10 但标题或描述不够吸引人，优先优化。
同时找出平均排名在 4-15 位的查询词，这些是即将上首页的关键词。针对这些词对应的页面，检查内容是否完整覆盖了相关子话题。用 AlsoAsked.com 或 People Also Ask 数据补充 H2 段落。
每周固定时间检查一次，记录核心关键词的排名变化。不要每天盯着排名波动。
第九步，删除或合并低质量页面。
导出整站 URL 列表，用 Google Analytics 筛选过去 12 个月内访问量为 0 的页面。对这些页面逐一判断：
- 如果内容有留存价值但流量差，合并到相关的高流量页面，原 URL 做 301 重定向。
- 如果内容过时且无外链，直接删除，返回 410 状态码，让搜索引擎快速清除。
- 如果内容重复，用 canonical 标签指向主版本。
每次删除或合并后，更新 Sitemap 并重新提交。观察 Search Console 索引覆盖率报告，确认错误数没有增加。
这 9 步覆盖了技术基础、内容策略、外部信号和数据反馈，按顺序执行即可。每步之间不需要等前一步完全结束，可以并行推进。
